Sabah kombiniert geschützte Dschungel mit tropischen Inseln in Südchina, Sulu und Celebes Sea.
Dschungel-Rückzugsorte, Hunderte von Kilometern Küste und einige der besten Tauchplätze der Welt gibt es auch im ostmalaysischen Bundesstaat. Nutzen Sie die Gelegenheit, wilde Orang-Utans, Glühwürmchen und fleischfressende Blumen zu sehen.
Sabah ist die Perle von Borneo mit unzähligen Ökotourismus-Aktivitäten und Strandresidenzen. Besucher begegnen auf Dschungelpfaden einer unübertroffenen Artenvielfalt und haben die Möglichkeit, Malaysias höchsten Berg zu besteigen.
Crazy Tourist erkundet die 25 besten Aktivitäten in Sabah für Natur, Strände und Inseln.
1. Mount Kinabalu: Malaysias Granittier
Quelle: Alen Thien / ShutterstockSabahs Mount Kinabalu (Gunung Kinabalu in Bahasa) ist der höchste Berg Borneos und Malaysias.
Mit einer Höhe von 4.095 Metern ist es der höchste Punkt zwischen dem Himalaya und Papua-Neuguinea.
Reisende nach Sabah bemerken sofort Kinabalu auf der Staatsflagge. Es ist sowohl eng mit den einheimischen Ureinwohnern von Kazadan-Dusun verbunden als auch mit dem alten Heidentum verbunden.
Das Besteigen des Mount Kinabalu ist eine zweitägige Angelegenheit. Am ersten Tag wandern 3.272 Meter zu einem Hostel in Laban Rata. Der zweite Tag beginnt um 2:00 Uhr morgens, um rechtzeitig zum Sonnenaufgang den Gipfel zu erreichen.
Halten Sie die Augen offen für die sich verändernden Landschaften, Blumen und Wildtiere. Bringen Sie warme Kleidung für die höheren Lagen mit.
Der Mount Kinabalu erlaubt nur eine begrenzte Anzahl von Kletterern pro Tag. Die Plätze sind Monate im Voraus ausverkauft. Das Klettern auf Kinabalu in Sabah muss vorbereitet werden, um einen Platz zu garantieren.
2. Malaysias erstes Kulturerbe: Kinabalu Park
Quelle: Nokuro / ShutterstockDer Kinabalu Park wurde im Jahr 2000 zum ersten UNESCO-Weltkulturerbe Malaysias.
Auf einer Fläche von 754 Quadratkilometern umgibt der Nationalpark den Mount Kinabalu im Nordwesten von Sabah. Der tropische Park ist ein Schmelztiegel der biologischen Vielfalt, der Tausende von Lebensräumen bildet.
Innerhalb seiner Grenzen wachsen mehr als 5.000 Pflanzen, darunter fleischfressende Kannenpflanzen und bunte Orchideen. Im Kinabalu Park befindet sich auch die Rothschild-Pantoffelorchidee ( Paphiopedilum rothschildianum ). Diese gestreifte Blume gehört zu den seltensten und teuersten Orchideen der Welt.
Über 300 Vögel, 100 Säugetierarten und mehrere Affenarten beherbergen den Kinabalu Park.
In Kombination macht dies das Gebiet zu einer der wichtigsten ökologischen Zonen der Erde.
3. Kota Kinabalu: Eine Stadt am Meer
Quelle: Nokuro / ShutterstockKota Kinabalu, buchstäblich Stadt Kinabalu, ist Sabahs Hauptstadt am Südchinesischen Meer.
Regelmäßige Flüge verbinden Kuala Lumpur und andere Teile des malaysischen Borneo, einschließlich Lahad Datu und Sandakan an der Ostküste.
Für eine Hauptstadt ist Kota Kinabalu (kurz KK) winzig. Aber es packt einen Schlag.
Reisende können die fast trugbildige schwimmende Moschee besuchen und entlang der 5 Kilometer langen Likas-Bucht spazieren. Oder besuchen Sie die Signal Hill Observatory Platform, um einen atemberaubenden Blick über KK zu erhalten.
Die meisten Besucher verbringen ihre Zeit in der Gaya Street, der Hauptstrecke der Stadt. Dutzende von Restaurants und eine Handvoll Bars füllen die belebte Straße nach Einbruch der Dunkelheit.
Touristen verbringen oft zwei oder drei Tage in KK, bevor sie in andere Teile des Staates aufbrechen. Laden Sie die Grab Car App (Uber in Südostasien) herunter, um bequem in der Stadt zu transportieren.
4. Der weltberühmte Sonnenuntergang in Borna
Quelle: szefei / shutterstockBorneo ist bekannt für Dschungel, Strände und einen fast garantiert spektakulären Sonnenuntergang.
Wenn die Sonne untergeht, leuchtet der Horizont mit einer Mischung aus Rot, Orangen und Purpur auf. Das Beobachten am Strand ist noch faszinierender.
Das Tanjung Aru von Kota Kinabalu liegt nur eine kurze Autofahrt vom Stadtzentrum entfernt in der Nähe des Flughafens. Der kupferorange Sandstrand erstreckt sich an einer Grenze aus biegsamen Palmen. Inseln dominieren den Horizont.
Einheimische Familien und Touristen fahren gegen 18:00 Uhr nach unten.
5. Strände, Schnorcheln und Wandern auf den Inseln von Kota Kinabalu
Quelle: Xero7 / ShutterstockEin Besuch in Kota Kinabalu und das Überspringen des Tunku Abdul Rahman Marine Park ist wie das Fehlen der Petronas-Türme in Kuala Lumpur.
Fünf Inseln (Gaya, Manukan, Mamutik, Sapi und Sulug) bilden die Kette vor der Küste von Kota Kinabalu.
Wenn Sie Strände und Schnorcheln möchten, besuchen Sie die beliebteste Insel Manukan. Besuchen Sie Gaya, um ein leichtes Dschungeltrekking zu unternehmen und ein schwimmendes Dorf zu erkunden.
Die anderen drei sind abgeschiedener mit weniger Touristen.
Regelmäßige Schnellboote verbinden den Jesselton Point von Kota Kinabalu mit dem Marine Park. Inselhüpftouren sind ebenfalls möglich.
6. Zipline von einer Insel zur anderen
Quelle: FedaHK / ShutterstockZiplining hat sich als eine beliebte, nicht allzu intensive Aktivität etabliert, die nach Nervenkitzel sucht.
Coral Flyer Zipline bietet eine Erfahrung, die nur in Sabah zu finden ist.
Die Seilrutsche erstreckt sich 250 Meter von der Insel Gaya bis nach Sapi im Tunku Abdul Rahman Marine Park.
Schnallen Sie sich an und schweben Sie von einer Insel zur nächsten über dem sanften azurblauen Südchinesischen Meer.
Erwarten Sie neben einem Schuss Adrenalin einen atemberaubenden Blick auf den winzigen Archipel und die Küste von Sabah.
Denken Sie daran, den Go Pro aufzuladen, um Borneos längste Zipline im Film festzuhalten.
7. Sabahs ursprüngliche Überlebensinsel
Quelle: notsuperstar / shutterstockDie TV-Serie Survivor ist seit ihrer Erstausstrahlung im Jahr 2000 ein bekannter Name für 37 Staffeln.
Die erste Staffel fand auf Sabahs Pulau Tiga statt.
Die Insel in der Nähe von Kota Kinabalu liegt gerade nahe genug am Festland, um leicht zu erreichen, und weit genug, um sich wie eine einsame Insel zu fühlen.
Seit Pulau Tiga auf Survivor zu sehen ist, lockt er die Abenteuerlustigen an. Nehmen Sie an einer Tagestour teil und besuchen Sie die mysteriösen Schlammvulkane und das Sonnenbad an vergessenen Stränden.
Genießen Sie eine Nacht im luxuriösen Pulau Tiga Resort oder im Gaya Island Resort für einen privaten Strandurlaub.
8. Kühlere Temperaturen im Hochland von Sabah
Quelle: hkhtt hj / shutterstockRanau ist Sabahs Version des Cameron Highlands in West-Malaysia.
Die Bergstadt liegt 1.176 Meter, nur einen Steinwurf vom Mount Kinabalu entfernt.
Einheimische strömen für die kühleren Temperaturen, die frischere Bergluft und um mit atemberaubenden Ausblicken auf Kinabalu aufzuwachen.
Die umliegenden Teeplantagen bilden ein grünes Meer. Besuchen Sie die Cafés für ein heißes Getränk oder einen High Tea mit Aussicht.
Dutzende von Wanderwegen durchdringen die Wälder, von einfachen 30-minütigen Wanderungen bis zu mehrstündigen Wanderungen.
Ranau bietet einfachen Zugang zum Kinabalu Park.
Geschichtsfans können ein Denkmal besuchen, das das endgültige Ziel des berüchtigten Sandakan aus dem Zweiten Weltkrieg für den Todesmarsch in Ranau markiert. Mehr als 2.500 australische und britische Kriegsgefangene kamen bei drei Strafmärschen ums Leben.
9. Der einzige Ort in Sabah, an dem Sie einen Pullover benötigen
Quelle: Augustine Bin Jumat / ShutterstockKundasang hält den Titel als Sabahs kälteste Stadt.
Mit einer Höhe von fast 2.000 Metern sinken die Temperaturen regelmäßig unter 20 ° C.
Sabahaner, die im erdrückenden Tiefland leben, machen die zweistündige Reise von Kota Kinabalu zu einem Mini-Retreat. Einige Resorts gehen auf ihre Bedürfnisse ein.
Reisende kommen oft vorbei, um bequem zum Kinabalu Park zu gelangen, der nur 6 Kilometer von der Stadt entfernt liegt. Weitere Highlights sind Frischwarenmärkte, Blick auf Kinabalu und einfacher Zugang zu Wanderwegen.
10. Tauchen Sie in Ranaus natürlichem Spa ein
Quelle: Augustine Bin Jumat / ShutterstockPoring Hot Springs bestehen aus einer Reihe von natürlichen Schwefelpools in der Nähe von Ranau.
Wanderer kommen oft vorbei, um sich zu erholen, nachdem sie den Mount Kinabalu bestiegen haben. Andere verbringen ihre Zeit im Spa-ähnlichen Komplex.
Es geht aber nicht nur um Entspannung.
Der familienfreundliche Schmetterlingspark ist ein Highlight. Oder wandern Sie, um die größte (und riechendste) Blume der Welt zu sehen: Rafflesia.
Die Poring Hot Springs erreichen Sie vom Mount Kinabalu aus mit dem Auto in etwa 45 Minuten. Die Rückfahrt nach Kota Kinabalu dauert etwa zweieinhalb Stunden.
11. Der nördlichste Punkt der drittgrößten Insel der Welt
Quelle: Yusnizam Yusof / ShutterstockBorneo ist die drittgrößte Insel der Welt. Der Besuch des nördlichsten Punktes ist ein beliebter Tagesausflug von Kota Kinabalu.
Die «Spitze von Borneo» liegt ungefähr 180 Kilometer nordöstlich der Hauptstadt in Kudat Town. Erwarten Sie eine dreistündige Fahrt durch üppige Landschaften, verlassene Küsten und kurvenreiche Bergstraßen.
In Kudat führt ein Weg zum nördlichsten Punkt von Borneo. Dies ist der Ort, an dem sich das Südchinesische Meer und das Sulu-Meer treffen.
Felsvorsprünge bilden in den rauen Gewässern dramatische Strukturen. Leere Strände sind nur einen kurzen Spaziergang von der Stadt Kudat entfernt.
12. Nasenaffen und Glühwürmchen
Quelle: Lano Lan / ShutterstockKota Belud, eine kleine Stadt 70 Kilometer von Kota Kinabalu entfernt, bietet einen Einblick in das ländliche Sabah. Bunte Bungalows stehen neben zweistöckigen traditionellen Holzhäusern.
Der Fluss schlängelt sich durch die Dörfer und beherbergt zwei weitere bemerkenswerte Attraktionen.
Boote fahren entlang des Flusses, um die seltenen Nasenaffen zu finden. Andere nehmen Passagiere mit, um die tanzenden Glühwürmchen nach Einbruch der Dunkelheit zu beobachten.
Während das Sehen der Primaten keine Garantie ist, ist es mit ziemlicher Sicherheit so, dass Sie ein helles Glühwürmchen in Ihren Händen halten.
13. Wildwasser-Rafting im Dschungel
Quelle: Lano Lan / ShutterstockSabahs raue Landschaften strotzen vor schnell fließenden Flüssen und fast geheimen Stromschnellen.
Dies führt zu Abenteueraktivitäten im Regenwald, einschließlich Wildwasser-Rafting. Nervenkitzel suchende Reisende können die Stromschnellen durch die dichten Dschungellandschaften versuchen.
Affen sitzen in den Ästen und beobachten neugierig die Sparren. Sambarhirsche ragen gelegentlich aus dem Laub heraus, während Hornvögel über ihnen schweben.
Der Kiulu-Fluss in Tamparuli, weniger als eine Stunde von Kota Kinabalu entfernt, verfügt über 15 Kilometer Stromschnellen der Klassen I und II. Der Padas River in Beaufort richtet sich an erfahrene Personen.
14. Nasenaffen und Krokodile am Kinabatangan
Quelle: Fisher_Y / ShutterstockFlusskreuzfahrten entlang des 560 Kilometer langen Kinabatangan-Flusses in Ost-Sabah bieten die Möglichkeit, Nasenaffen zu sehen.
Die ungewöhnlichen Topfbauchprimaten lauern mit gespreizten Armen und Beinen in den Mangrovenzweigen. Bestimmte Teile des Kinabatangan beherbergen Sabahs größte Population dieser seltenen endemischen Arten.
Die meisten Reisenden übernachten in den Bungalows und Chalets am Flussufer.
Nehmen Sie am Nachmittag an einer Flusskreuzfahrt für Affen teil. Machen Sie sich nach Einbruch der Dunkelheit wieder auf den Weg zu Krokodilen und gelegentlich Zwergelefanten.
15. Treffen Sie verwaiste Orang-Utans im Sepilok Rehabilitationszentrum
Quelle: Augustine Bin Jumat / ShutterstockDie Insel Borneo ist neben der indonesischen Sumatera der weltweit einzige Lebensraum für wilde Orang-Utans.
Abholzung und Jagd bedrohen leider unsere orangefarbenen Cousins.
Sepilok bei Sandakan wurde 1964 eröffnet und ist das weltweit erste Orang-Utan-Rehabilitationszentrum. Das halbwild lebende Gehege adoptiert und pflegt die Jungen und Waisen in einer geschützten Umgebung.
Eine Promenade führt zu einer Aussichtsplattform. Die Fütterungszeit um 10:00 Uhr und 15:00 Uhr lockt die 75 ansässigen Orang-Utans ins Freie.
Sepilok bietet eine fast garantierte Chance, Orang-Utans in ihrem natürlichen Lebensraum zu sehen.
16. Sabahs erste Kolonialhauptstadt
Quelle: Uwe Aranas / ShutterstockSandakan in East Sabah wurde 1879 die Hauptstadt des britischen Nord-Borneo.
Nach der Zerstörung im Zweiten Weltkrieg zog die Hauptstadt 1946 in das heutige Kota Kinabalu um.
Aufgrund der Verwüstung verlor Sandakan den größten Teil seiner Kolonialarchitektur. Die wenig besuchte Stadt ist jedoch ein geeigneter Ort, um Sepilok, die Gomantong-Höhle und die Selingan-Schildkröteninsel zu besuchen.
Sandakan selbst hat farbenfrohe chinesische Tempel, kolonialähnliche Kirchen und ein englisches Teehaus. Das gestelzte Buli Sim Sim Water Village am Rande der Stadt ist ein beliebter Abstecher.
17. Danum Valley: Sabahs Dschungel mit der größten Artenvielfalt
Quelle: Richard Parsons / ShutterstockBorneos weltweit anerkannter Ruf für Biodiversität ist auf das Danum Valley in East Sabah zurückzuführen.
Das Danum Valley Field Center ist sowohl eine erstklassige Naturschutzanlage als auch ein Paradies für Ökotourismus.
Das Schutzgebiet liegt zwei Stunden im 130 Millionen Jahre alten Regenwald der nächstgelegenen Stadt Lahad Datu und ist frei von menschlichen Siedlungen geblieben. Dies bedeutet, dass der Dschungel heute noch derselbe ist wie vor Millionen von Jahren.
Besucher können mit erfahrenen Guides Dschungelpfaden folgen, auf Baldachinwanderungen klettern und an Nachtsafaris teilnehmen. Orang-Utans leben in der Nähe des Feldzentrums. Zwergelefanten ziehen manchmal in der Nähe umher.
Wer sich verwöhnen lassen möchte, kann in den umweltfreundlichen Bungalows übernachten. Prinz William und Kate Middleton blieben in diesen, als sie 2012 das Danum Valley besuchten.
Hostelbetten und Campingeinrichtungen richten sich an preisbewusste Kunden.
18. Erforschen Sie, wo nur wenige Menschen im Maliau-Becken erforscht haben
Quelle: Esther Kolis / ShutterstockDas Maliau-Becken im Herzen von Sabah gehört zu den am wenigsten erforschten Teilen des Planeten.
Der größte Teil der Region bleibt unkartiert.
Der Fluss Maliau fließt durch ein Becken, das sich auf 1.675 Meter Höhe erhebt. Die Geographie und der Mangel an menschlicher Aktivität schaffen ein fast in sich geschlossenes Ökosystem.
Die Anreise erfordert Zeit und Geduld. Diejenigen, die normalerweise das Maliau-Becken mit einem Ausflug ins Danum-Tal kombinieren.
Wandern Sie zum Gipfel, suchen Sie nach Wildtieren und schwimmen Sie in natürlichen Pools.
Nur eine Handvoll privilegierter Seelen sind zuvor auf denselben Wegen gegangen.
19. Sea Nomad Dörfer in Semporna
Quelle: Yusnizam Yusof / ShutterstockDie Semporna von East Sabah fungiert als Tor zum Tun Sakaran Marine Park und zur Insel Sipadan.
Nur wenige internationale Reisende schaffen es so weit, es sei denn, sie reisen zu den Inseln.
Aber Semporna bietet einen Einblick in eines der mysteriösesten indigenen Völker Südostasiens: den Bajau.
Seefahrer Bajau leben auf dem Wasser und tragen den Spitznamen «Sea Nomads» oder «Sea Gypsies». Mit einer unheimlichen Fähigkeit, ohne Ausrüstung zum Meeresboden zu tauchen, sind sie ein rätselhafter Teil von Sabah.
Bajau schwimmende Dörfer, klapprige Holzhäuser, die eine Nachbarschaft bilden, säumen die Küste von Semporna.
Nehmen Sie ein Wassertaxi und erkunden Sie die Ministadt über dem Wasser mit ihren Geschäften, Moscheen und Schulen.
20. Sabahs bestes Tauchen auf der Insel Sipidan
Quelle: Nokuro / ShutterstockSipadan Island hat einen internationalen Ruf bei anerkannten Tauchern.
Die Insel in der Nähe von Semporna in Ost-Sabah wird durchweg zu den besten Tauchplätzen der Welt gewählt. Führt Tauchfans zu Dutzenden von Orten, an denen unzählige Arten von Meereslebewesen leben.
Nach einem Tag im Meer kehren Sie in das tropische Paradies von Sipadan zurück. Weiße Strände säumen die Ufer des Sandatolls, während der Dschungel das Innere dominiert.
Aufgrund des Schutzstatus von Sipadan stellt der Marine Park nur 120 Tauchgenehmigungen pro Tag aus. Planen Sie Ihre Reise und sichern Sie sich mindestens drei Monate im Voraus ein Praktikum.
21. Der schönste Ort in Sabah
Quelle: Yusnizam Yusof / ShutterstockBohey Dulang auf der Insel Bodhgaya im Celebes-Meer von Ost-Sabah hat eine atemberaubende saphirblaue Lagune.
Laut Besuchern ist die kleine Gebirgsinsel der schönste Ort der Sabah.
Weiße Strände säumen die Küsten mit einem dichten Dschungel, der sich über das Zentrum erstreckt. Wandern Sie zu seinem Gipfel auf 353 Metern, um die beste Aussicht auf die Lagune zu erhalten.
Bodgaya gehört zum Tun Sakaran Marine Park, ungefähr 23 Kilometer von der Insel Semporna entfernt.
22. Ein luxuriöser Rückzugsort auf der Insel Lankayan
Quelle: Kjersti Jörgensen / ShutterstockDie Insel Lankayan bietet einen Vorgeschmack auf Luxus im maledivischen Stil in East Sabah.
Das Lankayan Island Dive Resort ist das einzige Resort der Insel im geschützten Meerespark. Überwasserbungalows säumen die leeren Strände und bieten den Gästen einen privaten Abschnitt mit Sand und Meer.
Besucher können am Strand entspannen, vor ihrem Bungalow schnorcheln oder Tauchausflüge in tiefere Gewässer unternehmen.
Reisen Sie zwischen Juni und September und erleben Sie, wie Schildkröten ihre Eier in den Sand legen. Kurz darauf entkommen die Babys den Muscheln und huschen über den Sand in Richtung Meer.
Die Insel Lankayan liegt ungefähr 90 Minuten mit dem Schnellboot von Sandakan entfernt.
23. Weltklasse-Tauchen auf Mantanani
Quelle: Lawrence_Chung / ShutterstockMantanani Island in West Sabah hat mehr als 20 relativ unerforschte Tauchplätze.
PADI-zertifizierte Reisende können an einer Tour teilnehmen, bei der vier oder fünf Orte im Rahmen eines Tagesausfluges besucht werden. Einige platzen mit Hunderten von bunten Fischen über den Korallen. Andere führen zu Schiffswracks.
Abgesehen von der Unterwasserwelt schwimmen Dugongs (Seekühe) oft in den warmen tropischen Gewässern.
Besuchen Sie entweder die Mantanani-Inseln auf einem Tagesausflug von Kota Kinabalu. Oder vereinbaren Sie einen Tauchausflug von einem der Reiseveranstalter in der Stadt.
24. Wandern im Dschungel
Quelle: Cingular / ShutterstockSabahs größter Reiz ist der einfache Zugang zum Regenwald.
Besucher werden nicht die gleichen langen Expeditionen in den Dschungel erleben wie im Amazonasgebiet. Stattdessen ist es oft möglich, auf einem Tagesausflug einen Vorgeschmack auf die Landschaften zu bekommen.
Mehrere Wanderwege durchdringen die Wälder in der Nähe von Kota Kinabalu. Längere führen durch den Dschungel im Kinabalu Park.
Nehmen Sie entweder an einer Tour von Kota Kinabalu teil. Oder suchen Sie online und wandern Sie mit einer informellen Gruppe von Einheimischen.
25. Suche nach fleischfressenden Pflanzen
Quelle: 144010 / ShutterstockSabah beherbergt zwei ungewöhnliche Pflanzenarten, die etwas aus einem Science-Fiction-Film ähneln.
Sowohl Rafflesia als auch Kannenpflanzen verwenden eine ausgefeilte Biologie, um Insekten zu ihnen zu locken. Wenn die Käfer eintreten, beginnen die Blüten zu verdauen und ihr Fleisch aufzunehmen.
Die fleischfressenden Blüten sind in Borneo und Sabah endemisch.
Rafflesia, oft als verrottende Fleischblume bezeichnet, ist sowohl die größte als auch die riechendste der Welt. Der rote Riese setzt einen widerlichen Geruch frei, der den Geruch von zersetzendem Fleisch nachahmt, um Insekten anzulocken.
Kannenpflanzen hängen wie eine umgedrehte Glocke und verführen ihre Opfer mit einem süßen Duft.
Beide sind spektakuläre Sehenswürdigkeiten. Reisende können diese seltsamen Lebensformen mit Hilfe eines Führers besuchen.