Die 15 besten Aktivitäten in Panama

Panama ist ein schmaler Landstreifen, der sowohl vom Atlantischen als auch vom Pazifik verschlungen wird, was es zu einem der vielfältigsten Länder Mittelamerikas macht . Panama ist nicht nur für seine kilometerlangen Küsten und Strände bekannt, sondern beherbergt auch aktive Vulkane, tropische Dschungel, herabstürzende Wasserfälle und bergiges Hochland.

Zusätzlich zu diesen spektakulären Touristenattraktionen hat Panama eine lebendige Kultur, die eine elektrisierende Mischung aus kosmopolitischem Wachstum und indigenen Traditionen ist. Von den historischen Altstädten bis zu den ländlichen Dörfern kann man sich leicht in der einzigartigen Atmosphäre verlieren, die die Region umgibt. Wenn Sie nach einem Land suchen, das von natürlicher Schönheit überflutet und von jahrhundertealten alten Kulturen beeinflusst ist, dann sind Sie in Panama genau richtig!

15. Meeresnationalpark im Golf von Chiriqui

An der Pazifikküste von Panama erstreckt sich der Golf von Chiriqui National Marine Park. Mit einer Mischung aus sonnenverwöhnten Stränden, türkisfarbenem Wasser und schroffen Wäldern ist dieses unberührte Naturwunder ein Traum für Outdoor-Enthusiasten.

Ihnen steht eine Welt voller Aktivitäten zur Verfügung, darunter Schnorcheln, Tauchen, Angeln und Schwimmen. Darüber hinaus wimmelt es im Nationalpark von Wildtieren. Neben Brüllaffen und Suppenschildkröten haben Sie auch die Möglichkeit, Buckelwale, Delfine und Mantarochen unter der Meeresoberfläche zu sehen.

14. Amador-Damm

Auf dem geschäftigen Amador Causeway ist immer etwas los. Diese 3,5 Meilen lange Promenade schlängelt sich durch den Panamakanal und verbindet die vier wichtigsten Causeway-Inseln mit dem Festland.

Sie werden nicht nur von Gourmetrestaurants und erstklassigen Museen umgeben sein, sondern auch einige der besten Aussichten auf den Panamakanal und den Pazifischen Ozean genießen können. Wenn Sie während Ihrer Reise ein paar Kalorien verbrennen möchten, können Sie auch den bereitgestellten Fahrrad- und Joggingweg nutzen.

13. Soberania-Nationalpark

Die üppige, tropische Atmosphäre des Soberania-Nationalparks macht ihn zu einer der besten Naturattraktionen in Panama. Dieser Regenwald liegt am Ufer des Panamakanals und ist einer der besten Orte der Welt für die Vogelbeobachtung. Insgesamt beherbergt der Park über 500 verschiedene Vogelarten sowie über 100 verschiedene Säugetierarten.

Neben der Tierwelt haben Sie auch die Möglichkeit, die Embera-Indianer zu besuchen, einen der letzten verbliebenen Stämme in Panama. Sie heißen Besucher in ihrem Dorf willkommen, um mehr über ihre Traditionen und ihren authentischen, ländlichen Lebensstil zu erfahren.

12. Surfen in Santa Catalina

Das charmante Fischerdorf Santa Catalina ist ein Traum für Surfer. Die perfekten Barrel-Wellen und der leicht zugängliche Surfbreak machen es zu einem idealen Ort für Anfänger und Fortgeschrittene. Punta Brava und San Pedrillo rühmen sich starker linker und rechter Breaks, während die ruhigen Gewässer bei El Estero großartig für Anfänger sind.

Obwohl es als das beste Surfziel in Mittelamerika gilt, ist es aufgrund seiner abgelegenen Lage relativ unberührt vom Massentourismus. Auch wenn Sie surfen, können Sie die entspannenden Strände und die atemberaubende Landschaft genießen.

11. Darien-Nationalpark

Keine Reise nach Panama wäre komplett ohne einen Besuch im Darien National Park. Dieser Nationalpark verbindet die beiden Kontinente Nord- und Südamerika und ist einer der wenigen Orte, an denen Sie mehrere Ökosysteme und Lebensräume an einem Ort erleben können. Hier können Sie durch Mangrovenwälder wandern, entlang felsiger Küsten wandern und dichte tropische Dschungel erkunden.

Neben der Vielfalt an Lebensräumen beherbergt der Darien-Nationalpark auch eine Fülle von Wildtieren. Klammeraffen, Riesenameisenbären, Jaguare und sogar die vom Aussterben bedrohten mittelamerikanischen Tapire streifen wild durch den Park.

10. Taboga

Die farbenfrohe Insel Taboga ist eines der beliebtesten Juwelen Panamas. Von den grünen sanften Hügeln bis zur weißen Sandküste zieht Taboga Besucher an, die nach einer glückseligen Flucht vom Festland suchen.

Verbringen Sie den Tag damit, durch das pastellfarbene Dorf zu wandern, oder wandern Sie auf den Gipfel des Cerro de la Cruz, um einen dramatischen Blick über den gesamten Golf von Panama zu genießen. Wer ein bisschen Entspannung sucht, kann sich auch unter den sich wiegenden Palmen entspannen oder sich an einer der vielen Strandbars einen tropischen Drink gönnen.

9. Kaffeeverkostung in Boquete

Holen Sie sich Ihren Koffeinschub bei einem Besuch der Bergstadt Boquete. Boquete liegt im Hochland neben dem ominösen Vulkan Baru und hat fruchtbaren Boden, der es ideal für den Kaffeeanbau macht. Während Ihres Besuchs finden Sie Dutzende von Plantagen und Farmen, auf denen Sie diese schmackhafte, preisgekrönte Bohne probieren können.

Don Pachi, Hacienda La Esmeralda und Finca Lerida sind nur einige der Plantagen und Farmen, die man gesehen haben muss. Wenn Sie Glück haben, können Sie auch die seltenen Esmeralda-Kaffeebohnen probieren. Mit einem Verkaufspreis von erstaunlichen 140 $ pro Pfund ist Esmeralda-Kaffee die seltenste und teuerste Bohne der Welt!

8. Perleninseln

Vor der Küste Panamas liegen die Pearl Islands. Obwohl es insgesamt über 250 Inseln gibt, entscheiden sich die meisten Touristen dafür, ihre Zeit auf Contadora oder Isla Sabago zu verbringen. Die meisten Inseln sind unbenannt und unbewohnt.

Obwohl viele Menschen für ein bisschen Sonne und Entspannung kommen, bieten die Pearl Islands viele Outdoor-Aktivitäten. Dank des kobaltblauen Wassers und der tropischen Unterwasserwelt sind Schnorcheln und Tauchen zwei der beliebtesten Aktivitäten. Walbeobachtung rund um die Inseln ist ebenfalls möglich, besonders während der Brutzeit.

7. El Valle

Der Vulkan El Valle liegt entlang des zentralamerikanischen Vulkanbogens im Zentrum von Panama. Seit seinem letzten Ausbruch sind über 200.000 Jahre vergangen, was es zu einem sicheren und beliebten Ort zum Wandern, Spazierengehen und Reiten macht.

Im Herzen des Kraters des Vulkans liegt das El Valle de Anton, ein beliebter Urlaubsort für Einheimische und Touristen gleichermaßen. Diese kleine Stadt richtet sich sowohl an Stadtbewohner als auch an Naturliebhaber. Neben der Erkundung der Wanderwege und Wasserfälle des Vulkans können Sie auch den Bauernmarkt der Stadt, das geologische Museum und das Schmetterlingshaus besuchen.

6. Vulkan Barú

Volcan Barú, eines der bekanntesten Wahrzeichen Panamas, erhebt sich über dem bergigen Hochland im Norden. Mit einer Höhe von 11.401 Fuß ist der aktive Vulkan Barú der höchste Berg in ganz Panama.

Es gibt zahlreiche Wanderwege entlang der Seiten des Vulkans. Der gemütliche Weg Los Senderos Quetzales ist der beliebteste, da er Wanderern die Möglichkeit bietet, den seltenen und farbenfrohen Quetzal-Vogel zu beobachten. Wenn Sie sich jedoch der Herausforderung stellen möchten, ist es auch möglich, zum Gipfel des Vulkans Barú zu wandern. Von oben haben Sie einen Panoramablick auf den Pazifischen Ozean sowie das Karibische Meer.

5. Coiba-Insel

Die ländliche Insel Coiba liegt vor der Nordwestküste Panamas. Sie ist nicht nur die größte Insel Mittelamerikas, sondern auch Teil des Coiba-Nationalparks. Zwischen den unbewohnten Stränden und den farbenfrohen Korallenriffen ist es eine der besten Naturattraktionen des Landes.

Tauchen und Angeln sind zwei der beliebtesten Aktivitäten rund um Coiba Island. Der Ozean wimmelt nur so von tropischen Fischen und lebendigen Meereslebewesen, die durch das durchscheinend klare Wasser leicht zu sehen sind. Da es durch den Golf von Chiriqui geschützt ist, ist Coiba Island auch ein sicherer Hafen für Buckelwale, Meeresschildkröten, Delfine und Marlins.

4. Bocas del Toro

Das faszinierende Archipel Bocas del Toro hat es in sich. Die neun verschiedenen Inseln beherbergen zwei Nationalparks, mehrere weiße Sandstrände, farbenfrohe Häuser im karibischen Stil und freundliche Einheimische. Egal, was Sie sehen möchten, Bocas del Toro hat etwas für Sie.

Verbringen Sie den Tag in der Sonne am Starfish Beach oder bestaunen Sie seltene tropische Vögel auf Bird Island. Wenn Sie nach etwas kulturellerem suchen, können Sie einfach durch die charmante Stadt Bocas schlendern, sich unter die Einheimischen mischen und die entspannte karibische Atmosphäre genießen.

3. Guna-Yala-Inseln

Auf den Inseln Guna Yala treffen Schönheit und Kultur aufeinander. Guna Yala (früher bekannt als San Blas) besteht aus 365 einzelnen Inseln und richtet sich an Reisende, die sich für Strände, Wandern, Tierbeobachtungen und Schnorcheln interessieren. Nur 40 Inseln sind bewohnt, hauptsächlich von Ureinwohnern, die als Gunas bekannt sind.

Obwohl viele Menschen die Inseln nur auf einem Tagesausflug besuchen, ist es auch möglich, die Nacht zu verbringen. Sie werden Ecolodges und ländliche Cabanas finden, die sich im Privatbesitz der Gunas selbst befinden. Für ein wirklich authentisches Erlebnis sollten Sie in Erwägung ziehen, in einem der handgefertigten strohgedeckten Cottages im Dschungel zu übernachten.

2. Kasco Viejo

Trotz seiner geringen Größe ist das historische Casco Viejo mit Sicherheit eines der einzigartigsten Viertel in Panama City. Casco Viejo erstreckt sich über nur vier Straßen und ist gesäumt von Kolonialhäusern, erstklassigen Cafés und Bars im tropischen Stil.

Wenn Sie durch die engen Backsteingassen schlendern, begegnen Sie wunderschön erhaltenen Gebäuden aus dem 16. und 17. Jahrhundert. Werfen Sie einen Blick in die Catedral Metropolitana, die sich neben der zentralen Plaza de la Independencia befindet. Sie können auch die Ruinen der Kirche Arco Chato besuchen, die Kunstwerke im Museum für religiöse Kunst bewundern oder sich eine Vorstellung im großen Nationaltheater ansehen.

1. Panamakanal

Der Panamakanal, der 51 Meilen durch das Zentrum des Landes fließt, verbindet den Atlantik über eine Reihe von Kanalschleusen mit dem Pazifik. Diese von Menschenhand geschaffene Wasserstraße wurde Anfang des 20. Jahrhunderts gebaut und gilt als eines der komplexesten Ingenieurprojekte der letzten 150 Jahre.

Wenn Sie einen Besuch des Panamakanals planen, sollten Sie unbedingt bei den Miraflores-Schleusen vorbeischauen. Hier finden Sie ein Museum, ein Restaurant und eine Aussichtsplattform, die einen Blick aus der Vogelperspektive auf den Kanal bietet. Die beste Zeit für einen Besuch ist vor 11 Uhr, wenn Sie Frachtschiffe und Boote sehen werden, die durch die Schleusen fahren.

Karte der Sehenswürdigkeiten in Panama